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de Virginie BODIER Sophrologue secteur Lagny-sur-Marne
Séance mieux gérer le stress avec la Sophrologie
✨ Mieux gérer votre stress avec la sophrologie ! ✨
Vous sentez-vous parfois submergé(e) par le stress du quotidien ? Besoin de souffler, de lâcher prise et de retrouver un équilibre intérieur ?💆♀️
Rejoignez moi pour une séance collective de sophrologie, un moment de détente et de recentrage pour :
✅ Apprendre ce qu'est le stress
✅ Apprendre des techniques simples et efficaces pour mieux gérer son stress
✅ Retrouver calme et sérénité
📅 Date : samedi 24 mai 2025
📍 Lieu : Espace Santé la Gondoire, GOUVERNES
🕒 Horaire : 11h00 - 12h30
💰 Tarif : 20€ par personne
✨ Une parenthèse bien-être à s’accorder sans modération ! ✨
🗒 Réservez votre place dès maintenant : Inscription avant le 21/05 au 06.24.78.06.84 (sms possible). Les places sont limitées, alors ne tardez pas !
Taguez un ami qui pourrait en avoir besoin ! 💙
Je reste disponible pour toute question ou information supplémentaire.
Espace de parole autour de la mort et du deuil
🥀Espace de parole : parler de la mort et du deuil en toute simplicité !
La mort fait partie de la vie, mais en parler reste souvent difficile. Le deuil est un chemin singulier, parfois solitaire, souvent bouleversant.
Pour ceux qui ressentent le besoin d’en parler, d’être écoutés sans jugement, je vous propose un espace de parole dans un cadre bienveillant et sécurisant.
📅 Quand ? vendredi 28 mars 2025
🕰️ Horaire : 18h00 à 20h00
📍 Lieu : Espace Santé la Gondoire - Espace Blanchets - 1, rue la Fontaine - 77400 GOUVERNES
🎫 Participation : 10 € par personne
👥 Groupe restreint de 5 participants
Un moment pour partager, déposer, ou simplement écouter… dans le respect et la douceur.
🚨Inscription obligatoire (au plus tard le 25 mars) au 06.24.78.06.84 (sms possible).
Je suis bien entendu à votre disposition pour toute question ou de mande d'information complémentaire avant votre inscription.
💬 Avez-vous déjà ressenti le besoin de parler de la mort ou de votre deuil, mais sans savoir où vous adresser ?
