Mon parcours professionnel et personnel m'a menée à exercer aujourd'hui une activité qui me tient profondément à cœur : accompagner avec bienveillance et écoute toutes les personnes qui traversent des moments difficiles de la vie, qu'il s'agisse de la maladie, du vieillissement, de la fin de vie, du deuil ou d'autres épreuves, j'offre un soutien adapté en m'appuyant principalement sur la Sophrologie.

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Mon parcours

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Diplômée en Psychologie, j'ai travaillé durant plusieurs années dans l’orientation professionnelle et les ressources humaines.

 

Cependant, la vie m’a confrontée à des épreuves qui ont profondément changé ma vision et mes aspirations.

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Lorsque des proches ont été touchés par la maladie et la fin de vie, j’ai pris conscience du manque d'accompagnement face à ces moments difficiles. Je devais agir et apporter du soutien à celles et ceux qui en avaient besoin.

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J’ai alors quitté le monde des ressources humaines pour me former à la Sophrologie et approfondir mes connaissances sur la maladie, en particulier le cancer. J’ai également suivi des formations sur l’accompagnement de la fin de vie et du deuil. Mon engagement m'a conduite à effectuer un stage au sein d'un hôpital, en service d’oncologie et en unité de soins palliatifs, aux côtés d’un sophrologue.

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Aujourd’hui, Sophrologue certifiée par l’Académie de Sophrologie de Paris et spécialisée dans l’accompagnement des personnes confrontées à la maladie, au vieillissement, à la fin de vie et au deuil, je mets mon expérience et ma profonde sensibilité au service de celles et ceux qui en ont besoin.

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Grâce à une écoute attentive, une bienveillance sincère et une grande discrétion, je crée un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement, sans jugement. Ma douceur et ma sensibilité me permettent d’adapter chaque accompagnement aux besoins spécifiques de la personne, avec respect et délicatesse.

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Aujourd'hui, je propose :

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• Des accompagnements individuels, destinés aux personnes concernées ainsi qu’à leur entourage (aidants), en cabinet à Gouvernes (77), à domicile sur le secteur de Lagny-sur-Marne ou en milieu médical (hôpital, SSR, EHPAD, USP…). Un accompagnement à distance est également possible.

• Des interventions en partenariat avec des établissements (hôpitaux, maisons de retraite, associations, entreprises…).

• Des ateliers collectifs sur des thématiques telles que la gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, la prévention du burn-out, la préparation de la fin de vie et les directives anticipées, ou encore la sensibilisation au deuil.

• Des espaces de parole autour de la mort et du deuil, parfois co-animés avec d'autres professionnels spécialisés (art-thérapeutes, hypnothérapeutes, conseillers funéraires, doulas de fin de vie…).

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Avec douceur et bienveillance, j’accompagne chacun à son rythme pour l’aider à trouver des ressources intérieures et un apaisement face aux épreuves de la vie.

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Mon objectif est de vous aider à exprimer le meilleur de vous-même et à retrouver un équilibre intérieur. Pour cela, je vous propose un accompagnement personnalisé, au plus près de vos besoins.

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Je vous accueille dans un cadre de bienveillance, de confidentialité et de non-jugement, en mettant à votre disposition mes qualités d’écoute, de douceur et d’adaptabilité.

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À travers des techniques simples et faciles à reproduire, je vous aide à développer vos capacités intérieures. Ainsi, au fil des séances, vous constituerez votre propre boîte à outils, vous permettant peu à peu de prendre soin de vous en toute autonomie.

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Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement ou souhaitez en savoir plus sur ce que je propose, n’hésitez pas à me contacter.